Carson City
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卡森市水上设施
Olympic Pool
奥林匹克标准的室内游泳池尺寸为50米× 25码. 由于各种各样的游泳偏好, 球道距离在一周内会因长球场和短球场而有所不同. 如果您有偏好,请提前致电查询格式信息. 泳池温度在81-83度之间.
Therapy Pool
这个治疗池是为残疾人或身体有缺陷的人设计的, 用液压升降机, 逐渐倾斜的斜坡, 台阶较浅,便于进入. 泳池温度稍高,更舒适. 游泳池对18岁及以上的成年人开放或其他有需要的人. 由于这个游泳池的设计性质,它将不用于休闲游泳. 泳池温度是92度.
Parent/Tot Pool
儿童游泳池供6岁及以下的儿童和不会游泳的儿童使用. 游泳成人(至少15岁)必须始终保持在手臂够得着的范围内. 尚未学会如厕的儿童需要使用游泳尿布(可在前台以1美元的价格购买).00). 泳池温度是87度.
Outdoor Pool
室外游泳池从5月初到9月中旬季节性开放, 如果天气允许的话. 它有6条车道,长度为25码,深度为3.最深的地方有5到6英尺,有一个16英尺高的开放式水槽滑梯. 泳池温度在79 - 81度之间.
Fitness Center
作为入场费的一部分,任何顾客都可以使用健身中心, 或者可以单独支付. 它由3台跑步机组成, 2 ellipticals, 4 bike machines, rowing machine, stair machine, 还有各种自由举重和举重器械. 使用者必须年满8岁才能使用设备,年满14岁才能在没有成人陪同的情况下进入.
Age | Drop-In | 10-Punch | 1 Month | 3 Month | Annual |
Adults (18-59) | $5 | $38 | $49 | $124 | $315 |
Youth (4-17) | $4 | $30 | $39 | $99 | $252 |
Senior (60+) | $4 | $30 | $39 | $99 | $252 |
Child (0-3) | 免费带游泳成人 | n/a | n/a | n/a | n/a |
Family | $14 | $105 | $137 | $347 | $882 |
残疾老兵* | Free | Free | Free | Free | Free |
仅限举重室 | $3 | $23 | $29 | $74 | $243 |
Shower only | $3 | n/a | n/a | n/a | n/a |
- 泳池入场费包括健身房特权(8年以上)
- 残疾退伍军人-必须出示退伍军人医疗卡,表明50%的残疾与服务有关.
- 10-Punch Pass没有有效期
- 月票和年票只适用于卡森市的居民.
秋天/冬天和春天
Day | Lap Swim | Open Swim | Parent/Tot Pool | Therapy Pool | Weight Room |
Mon-Fri |
5:45am-2:00pm 4:00pm-7:00pm |
4:00pm-7:00pm | 6:00pm-7:00pm |
6:00am-9:00am 11:00am-1:30pm 4:30pm-6:30pm |
5:45am-7:00pm |
Sat | 9:45am-4:00pm | 12:30pm-4:00pm | 12:30pm-4:00pm | 9:45am-4:00pm | 9:45pm-4:00pm |
夏季(6月12日至8月12日)
Day | Lap Swim | Open Swim | Parent/Tot Pool | Therapy Pool | Weight Room |
Mon-Fri | 5:45am-7:30pm |
1:30pm-4:30pm 6:30pm-7:30pm |
11:30pm-4:30pm 6:30pm-7:30pm |
6:00am-9:00am 11:00am-1:30am 4:30pm-7:30pm |
5:45am-7:30pm |
Sat | 9:45am-4:30pm | 12:30pm-4:30pm | 12:30pm-4:30pm | 9:45am-4:40pm | 9:45am-4:30pm |
Session | Date | Fee | 注册了 |
1 | 9月25日- 10月18日 | $44 | 6am on Sept. 12 |
2 | 10月23日- 11月15日 | $44 | 6am on Oct. 10 |
3 | 11月27日- 12月20日 | $44 | 6am on Nov. 14 |
Lesson Times
9:40am | Tot 1. 2/3, 1级,2级 |
10:20am | 1级,2级,3级,4/5级 |
11:00am | 1年级,2/3年级,1年级,2年级 |
4:40pm | 1年级,2/3年级,1年级,2年级 |
5:20pm | 1级,2级,3级,4/5级 |
6:00pm | 1年级,2/3年级,1年级,2年级 |
- 欢迎各种能力的参与者.
- 每节课有8节,每节课30分钟
- 每周一和周三上课,为期四周
- 除非水上设施取消课程,否则不提供补课
- 请认真安排课程. 如课程于开课前少于七天取消,学费将不获退还.
- Register at 3ct2.siera-english.com/ccpr 或在水上设施.
LEVEL | PREREQUISITES | SKILLS TAUGHT |
Tot 1 | 3-5岁 |
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Tot 2 | 3-5岁 |
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Tot 3 | 3-5岁 |
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Level 1 | 6岁及以上 |
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Level 2 | 6岁及以上,完成一级 |
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Level 3 | 6岁及以上,完成二级 |
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Level 4 | 6岁及以上,完成三级 |
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《成长与孔雀鱼
Day | Time | Fee |
Wed | 10am, 5:30pm | Pool Entry |
Aquacize
Day | Time | Fee |
Mon-Fri | 8am-9am | Pool Entry |
Range of Motion
Day | Time | Fee |
M, W, F | 9am-9:45am | Pool Entry |
T, TH | 10am-10:45am | Pool Entry |
Date | Day | Time | Fee |
4/8 | SA | 2pm-3:40pm | Free |
Date | Day | Time | Fee |
TBD | TU-F | 9am-4pm | $0/$165 |
ASD游泳课程
Date | Day | Time | Fee |
9/1-12-31 | F | 5pm-5:30pm | Pool Entry |
POOL RULES
- Obey Lifeguards
- 禁止在泳池甲板上跑步
- 6岁及以下儿童必须由至少15岁的监护人(穿着泳衣)陪同下水。.
- 不要在水深小于5英尺的地方潜水.
- 禁止食物、饮料、口香糖或烟草制品.
- No horseplay
- 不允许使用漂浮装置.
泳装政策
在卡森水上设施穿的泳衣必须符合以下标准:
- 保持清洁,没有可见的污垢
- 湿的时候看不透
- 不宽松的不宽松的,以免妨碍游泳的
- 不准穿短裤、t恤或内衣
WEIGHT ROOM
- 必须是8岁(与父母一起)或14岁才能独自使用.
- 在高峰时段,限制你在有氧运动机上的时间20分钟.
- 完成后擦拭设备.
- 不要用力举重
- 完成后重新堆叠重量.
- 不要在跑步机上举重
- 任何时候都必须穿鞋子和衬衫.
LOCKER ROOMS
- 请带一把锁,以确保个人物品安全. (可供购买- $5.00)
- 卡森水上设施将不负责丢失或被盗的物品.
- 所有隔夜留在储物柜的锁将被切断,物品将被放置在丢失处 & Found.
负债的设施 | Rental Rates |
Booking Deposit |
Other 需求(我) |
|||
Hourly | 5-hrs | 10-hrs | Over 10-hrs | |||
全套设施*2小时. | $303 | $100 | Insurance | |||
室内游泳池*2小时. | $192 | $100 | Insurance | |||
室外游泳池*2小时. | $116 | $100 | Insurance | |||
举重室*2小时. | $55 | $100 | Insurance |
(i)如果活动向公众开放/宣传,市政府可能会有额外的许可证要求.
*注:水上设施是预先加载社区活动, 哪些可能影响一般可用性
*注:除非活动取消或活动期间发生意外费用,否则预订押金将全额退还.
请与Mike Freeman联系 mfreeman@siera-english.com 检查可用性,并讨论其他需求.